この10日間の2重垂直ゴムかけを記録しておきます。

【ゴムかけ当日】
予備用ボタン＆フックが当日中に取れてしまう。痛みは全くない。



【翌日】　
相当な痛みを想定していたが、全く痛くならず驚くほど。

【2日目】　
朝起きたらなんとなく痛い感じはあるが想定より全く痛いという感じはない。
奥歯を指で押すと痛むような感じだが、食べ物を噛んでも痛くないので問題ない。 続きを読む

左側の奥歯に最強2重垂直型ゴムかけをするため、アライナー16の左奥歯部分をカットしてもらいました。

前法と右奥歯は保定としてそのままです。


▼【上アライナー16】 上顎用  左奥歯部分をカット。
▼【下アライナー16】 下顎用 前方のぞいて両側カット


なぜか下は左右ともカット。なぜだろう、と思いましたが、左の奥歯の上下がくっつこうとするときに、右がアライナーの分高さが出ると左がくっつきづらくなるのを避けるため、だと思われます。

ゴムかけを10日間行うので、その間はアライナー16をカットしたもので部分的に保定します。 続きを読む

新２重垂直ゴムかけを始めて4日経ったその日、会社で仕事をしていると電話が入りました。

なんと矯正歯科クリニックから。
珍しい、、、予約日に問題でも出たかな？と思いながら出ました。

前回担当してくれた一番いい（と思った）女性の先生からで、前回検査用にとった歯型ができて、これまでのカルテの記録なども見ていたとのこと。

私は左の上下の奥歯が全くついていないため、その上下を詰めるため、左側のみ顎間ゴムををしているのですが、それは10日から２週間間行うということで、10日後にクリニックのアポを入れていました。

▼顎間ゴム始めた当日の左側。左の奥歯の上下隙間が大きいです。



歯型と記録を見ていると、私の場合は10日を待たずに早くゴムかけ効果がでてしまうかもしれない、記録によると私は歯が定着しやすい（動きやすい）とあるので・・・と連絡をくれたのです。


そうそう、そうなんです！！

まだ4日しか経っていなかったのですが、まさにこの日食事をしたときに左の奥歯がカチンと当たりそれが違和感だったのです。
もしやもうくっついてしまったのではないか！？・・・と思っていたところでの電話だったのです。

奥歯に銀歯が上下あるので、噛みあうとカチカチあたり不快なので特に気になります。

そこで、先生のアドバイス。

噛みあいすぎないように「夜だけ」ゴムかけをするので良い。

ということです。

なんと・・・楽だな～♪

奥歯より手前の歯の隙間がうんぬん、、、わかりにくいですか？・・・と電話で先生が説明しながらも心配していただきましたが、私には手にとるように理解できました。

それもこれもこうしてブログに写真つきで記録しているおかげです。

はい、よくわかります。

今の私の状況は奥歯の銀歯の部分がつくようになりましたが、その手前の歯の部分はまだ完全にはくっついていません、と冷静な説明もできました。

▼４日後の状況


かなーりくっついています！が、まだちょっとくっついていないのです。

▼新顎間ゴム開始当日と４日後の比較



写真の角度が若干違いますが、たった４日でこの違い！すごい！

しかも今回は耐えられないほどの痛みはなく、歯を抑えるとちょっと痛いなーという程度で、食事も普通に痛みなくできました。

顎間ゴムに慣れた？？？

さて、こうして写真を見ながら今後アポ日までのゴムかけプランを立てていきたいと思います。

ほぼくっついているとはいえ、まだ若干の隙間があるため、やはり先生のアドバイス通り「夜だけ」など２４時間までではなく時間を絞りつつゴムかけするのが良さそうなので試してみます。

でもゴムかけをしないでいい、というのも実は気になります。
がっちりつくまでどんどん攻めた方がいいのでは、とも思ったりもします。

それにしても今回のようにわざわざお電話いただいてクリニックの手厚いサポート、気配りに大感謝です。
前回あたった女性の先生が特に姿勢がいいからかもしれません。（この方が電話をくださいました。本当に気がきく方）



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昨日までずっと今回の顎間ゴムの処置についていろいろ書いてきました。

今回は垂直型でしかも2重という最強ゴムかけなのですが、実はそれだけではありません。

ゴムも最強です！




ゴムにはいろいろ種類があり、これはいつも使っているものより太くて引っ張りが強力です。

以前にそのことを書いたブログはこちら 『 顎間ゴムの種類がパワーアップ  』 >>

これまでに３種類のゴムかけ用ゴムを試しましたが、このSUPER HEAVY、本当にスーパーヘビーです。
それが恐怖の痛みを誘うのです。

▼裏面



謎なのは、これはGREECEですが、これまで使っていたMEDIUMのゴムの裏面もGREECEなこと。
種類ごとに違う国で描いてないの！？というのが素朴な疑問



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２重垂直ゴムかけを始めた当日、予備用につけてもらったゴムかけ用ボタン＆フックがすぐ取れてしまいました。

歯医者の後、たった数時間で取れてしまいがっかりです。

１個は帰宅後ソファでくつろいでいたら何か口の中に・・・あ！ボタンだ！とすぐわかりました。

次は私のミスですが、フロスをしていたらボタンに引っ掛けたようでポロリと・・・


▼取れたボタン



幸い、取れたのは上下一個ずつ、バックアップ分は取れたけれど本番用があるので大丈夫。
でも10日間持つかしら・・・。


あと１個でも取れたらゴム２本掛けられないのでクリニックに行かないといけません。

それにしてもなぜこんな簡単にバックアップ分が取れたかですが、もしや1個のゴムを上下2つにかけたから余計な負荷がかかったのではないかとも思っています。
予備用なのだから最初から上下1個ずつは使わなければいいのではないかと・・・。
でも先生にそう指導されたので・・・次同じシチュエーションがあったら1個にかけるようにしたいと思います。




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インビザライン再延長を前に、顎間ゴム集中処置。
左の奥歯をしっかり詰めるため、上下垂直型、しかも2重にゴムをかけるという最強の方法をとります。

上3個、下3個、ゴムかけ用のボタンとフックをつけ、２本ゴムを装着。


▼ゴムをかけると・・・こうなりました！！


手前のゴムは上1個のボタンに下1個のフックをかけ、
後ろのゴムは上2個のボタンに下2個のフックにかけます。

後ろに2つあるのは、1個は予備用です。
ボタンが取れやすいので、1個取れてもいいようにだそうです。

ちなみにこのゴムかけ方法を最強だとする理由は過去に経験済みのため。
そのときに、それまで史上最強の痛みに襲われたのです。

　＞＞そのときのブログ 『 ゴムかけ強化で奥歯の痛みが最強 』 ＞＞

ゴムかけ当日よりも翌日が恐怖です
とてつもない痛みが始まったのです。

しかもこの時は１本しかゴムをかけていませんでした。
今回は垂直な上、ゴム２本です。

どんな痛みが待っていることか・・・


このゴムかけは10日から2週間行います。
あまりやりすぎると逆に左ばかり噛んでしまい、右とのバランスが悪くなるのでそのあたりの見極めが難しいそうです。

私は予定もあり、10日後にアポをとりました。



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私にとってはインビザラインでの歯列矯正よりも、顎間ゴムでの矯正につらい思いをしています。

インビザライン延長しても奥歯の上下がつかないため、再延長のための歯型取りを延期して、顎間ゴムでの奥歯くっつけ作戦を先に実施することになりました。

奥歯の左右ともに噛んでいないものの、右はさほどひどくなく、左の方が開きが大きいため、今回は
「左側のみ」ゴムかけをすることに。

私は普段から上下の噛み具合なども左右ともにじっくり見ているため、先生のこの判断には至極納得です。
明らかに左の上下が詰まっておらず、ずっと悩みでした。

「奥歯で目立たないので、銀色の金属のボタンをつけていいですか？」と聞かれました。
もちろんYESです。
もはや顎間ゴムが目立つかどうかは問題ではありません。（すでに十分目立ってきましたから )

金属の方が頑丈だからなわけですが、つまりそれだけ強力なゴムかけをしそうなことがこの時点でもうかがえます。

処置：
● 奥歯にボタンをつけるのに邪魔なアタッチメントを取ります。
●消毒します。（飲んでも大丈夫）
● 上に丸いボタン、下にフック状のものをつけます。

▼こんなことになりました。

上3個、下3個、ボタンとフックをつけています。

▼拡大すると・・・

銀歯もあるので、奥歯が銀だらけ。

こうして写真を撮ってみて、改めてわかるのが、左の奥歯は全く上下がついていない、隙間が大きいです。


まずはこれを詰めていきます。

ついでにこれまで使っていたゴムかけ用の白いボタンを取ってもらいました。
アタッチメントはつけたままの方が保定力があるそうで取らないそうです。

続きはまた書きます。


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昨日の調整日、インビザライン（延長戦） 後に再延長するかどうかの判断をしました。

結果、延長が必要、そして最後のアライナー17個目まで待たずに、次のための歯型取りをすることになりました。　（今日現在16個目の3日目）

そこで本日改めてアポをとり、いざ、型どりに！

・・・と意気込んでいたものの、なんと意外な結論に。。

今日は精密検査（デジタルスキャンによる歯型取り）の予定だったため、いつもの矯正の先生とは違う女性の方でした。

とっても丁寧で優しく、今までで一番良かったです！

紙で何度も奥歯のかみ合わせを確認していました。
するとしばらく席をはずし、、、なんだか悩んでいそう。

すると、「前歯が強く当たっているという感覚はありませんか？」と聞かれました。

「ん、、、前歯が当たっているというよりは、奥歯が噛んでいないと思います。」と答えると、「そう、そう、その通りです！」と。

なんだかクイズを言い当てたみたいでなぜか嬉しい
私はこうして日々歯について記録し、調べているのでこういう時は客観的なことが言えます。

そしてずっと懸念してきた通り、やはり奥歯が噛んでいないということ。
そしてインビザライン再延長よりも先にこちらの処置しましょう、ということになりました。

奥歯が噛んだ状態の方がインビザラインの効きがいいそうです！

そうなんですね～。　いいこと教わりました。やはりいい先生だ。


実は、昨日クリンチェック画像と現状の歯並びを並べて比較していたときに、今の私の前歯はずいぶん深く下の歯にかぶっているな、と実は思っていました。

▼昨日の画像のこちらを見ました。


下の歯の見えるところがクリンチェックよりも少ない＝上の歯が下にかぶっているように見えます。

これは気になるのでいつか書こうと思っていましたが、その前に今日「前歯が強く当たっている」という表現で指摘があり、納得です。

そしてもう一つ知ったこと。

先生いわく、「インビザラインはこうしたこと（前歯が深くかぶる）が起こりやすい」のだそうです。
なので私のこの状況は想定内だそうです。

確かにインビザラインって歯列の矯正にはとてもいいけれど、口腔内の空間のデザインというのか上下の矯正は得意としていない気がしていました。

その反面、私の場合は、歯列よりもこの空間の矯正の方が必要なタイプなのだと思いました。
こうしていろいろ試してわかることがあります。

歯列矯正はいろいろな種類があります。
裏側矯正もあればインビザラインもあれば・・・でもこの「空間」の部分というのも得意不得意知るといいと思いました。
でも、初めての歯列矯正でそんなことまでわからないとは思います。


▼前歯が当たっているというよりは、奥歯が噛んでいません。


ということで、今日はインビザライン再々歯型取りではなく、急きょ、恐怖の最強顎間ゴムを奥歯をつける、という処置に決まりました。




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インビザライン延長戦、全17個のうち、アライナー12になりました。




最近写真比較よりも実際の鏡で見たときの歯並びが良くなったな～という気がしてきました。



下の前歯は傾いたままなのですが、上の歯並びは気に入っています。
鏡で見ると、全体の上の歯全体がいい感じに前に出ていて、下の歯が奥まっています。


つまり顎間ゴムのおかげ？？

ゴムかけによる上下の詰まりは今ひとつ効果を感じていないけれど、前と後ろには動いているのかも！？



（アライナー12＋ゴムかけ）


歯並びについては一通りアライナー17まで終わらないことにはなんともいえません。

でも問題は奥歯の上下の歯が当たっていないこと。左右とも。。。


▼アライナー12をはめたところ


また左のゴムかけ用のボタンがすり減ってきてゴムがかけづらくなってきました。
週末に歯医者に行く時間があれば行きたいです。


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インビザライン延長戦、全17個のうち、アライナー11になりました。




見た目に変化がなく、矯正の意義について考えさせられる今日この頃です。

延長戦に入ってから1度たりとも歯の痛みを感じていません。


良いことかもしれませんが、矯正している充実感は感じません。

毎日アライナーが黄ばまないよう、コーヒーを飲むたびにアライナーをはずし、食事をとるたびにはずし、人と面と向かって話をするというときには顎間ゴムをはずし、と気を使って生活しています。

でもアライナーもゴムかけも基本的にはしっかり付けていてがんばってます。

それなのに報われない虚しさも感じています。


▼アライナー11をはめたところ



実は、結構歯並び的にはいいんじゃないか？と最近よく思います。

でも、奥歯が左右とも噛んでおらず、特に左は全く上下が触れません。

今は歯並びよりも見えない部分の調整に専念する時期のようです。

見た目には下の前歯がまだ若干捻じれていますが、気になるのはそのくらいです。

あと7個×10日間=70日・・・まだ2ヶ月以上あるのかーとたった2ヶ月ですが、待ち遠しいです。
これで終わりになるかなあ。

でも下の前歯の捻じれが取れていないし、奥歯がくっついてないし・・・終わらなそう・・・とい気もします




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アライナー8が終了、アライナー9に移る前にこの10日後の違いがあるか、写真で比較します。


【延長戦】アライナー#7後 vs #8後

【正面】写真上が10日前、下が10日後


変わらないと思います。

【左横】


今回もゴムかけ効果が見られず、隙間は詰まっていません。残念。


【右横】


ほんの少し上下が詰まったかもしれませんが、写真の角度でそう見えるのかもしれません。


【上あご】


変わらず。


【下あご】


変わらず？


【下から上】


変わらず

まとめ：今回も変化がわかりませんでした。




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普段の持ち歩き用歯グッズ。
歯磨き粉がもう終わりそうなので歯ブラシも一緒に新しいものに入れ替えます。

歯ブラシは、以前からストックして使っていなかったものを。

矯正前に買ったストック用なので特にこだわりの歯ブラシではないです。
消耗品なので買ったものは全部しっかり使おうと思います。
でも、こうしてみるとブラシの部分が大きすぎかな。。

歯みがき粉は、ネットで買っておいた「しろえ」


歯列矯正を始めて以来、歯磨き粉は色々こだわり試していますが、この「しろえ」は珍しくリピート買いしたお気に入りの歯磨き粉。

普段は家で使っていますが、それももうじき終わりそう。
次は外出時に使うことにします。

「しろえ」はチューブが細身で小さめなので持ち歩きにピッタリ♪
　＞＞以前「しろえ」について書いたブログ 『しろえ歯磨きジェル』 はこちら＞＞

しろえ歯磨きジェル ホワイトニング 黄ばみ 口臭 虫歯を防ぐ 安全 天然 植物 合成界面活性剤不使用 発泡剤不使用 新品価格 ￥1,580から (2017/1/21 21:40時点)

▼持ち歩き用歯グッズたち


私の必需品です。

歯ブラシ（＆ブラシカバー）、歯磨き粉、ゴムかけ用ゴム、リテ―ナーケース

ゴムかけ用のゴムは、無印良品のカードケースに入れています。
これは薄くてポーチに入りやすく、防水にもなり、小さいゴムを取り出しやすくとっても便利。
　　＞＞以前のブログ　『顎間ゴムの持ち運び』 はこちら＞＞

リテ―ナーケースは、食事をするときにアライナーを外す際、絶対に失くさないように面倒でも必ずこのアライナーケースに入れるようにしています。

外したアライナーをちょっとポケットに、とか、ちょっとバッグに入れておこう、と気をぬくとあっという間に失くしがちです。実際海外で失くしてしまい、それ以来気をつけています。
　　＞＞以前のブログ　『アライナー失くし4日間』　はこちら＞＞

このアライナーケースはクリニックでいただいた優れもの。片手で押してフタを開けられるなど、使って初めてわかる使いやすさです。自分で買ったものより良いものなので今は持ち歩き用にしています。
　　＞＞詳細書いた以前のブログ　『リテ―ナーケース（グレー）』　はこちら＞＞


新しい歯ブラシと歯磨き粉で気分すっきり♪




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延長戦のアライナー8です。




延長戦は全17個、アライナー8でついに中間地点に。


そして、そのアライナー8に変えようとして・・・今回ビックリの小事件が起きた！


ゴムかけ用の切れ目がいつもの箇所にない！？


そしてよくよく見ると、2つ前に切れ目があるではないですか！

▼ゴムをひっかけてみたところ

黄色のところにゴムをかける切れ目があったのですが、本来は赤い矢印のところに切れ目があるはずです。

もしや今回からゴムかけの仕方が変わった？？？

クリニックからは聞いていなかったけど、先生の伝え忘れ？

とりあえずはめてみました。


うーん、変。
左右でゴムかけが違うのは初めて。

しかもゴムが前すぎる。。

これが正しいのかわからず
次のアライナー9を見てみました。
すると、9では切れ目が元の位置に。

アライナーのゴムかけ用切れ目の位置が間違っていることがある。

ということは知りませんでしたが、これでわかりました。


こうなったら自分で切れ目をつくるしかない！？


眉毛用の小さいハサミで慎重にカットしてみました。



なんとかなりました。

ふう・・・小事件です。




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アライナー7が終了、アライナー8に移る前にこの10日後の違いがあるか、写真で比較します。


【延長戦】アライナー#6後 vs #7後

【正面】写真上が10日前、下が10日後


変化なし。

【左横】


今回はゴムかけ効果は見られず、隙間は詰まらず。


【右横】


変わらず。


【上あご】


変わらず。


【下あご】


変わらず。


【下から上】


変わらず。

まとめ：今回は全く変化がわかりませんでした。




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アライナー6が終了、アライナー7にうつります。

この10日後の違いがあるか、写真で比較します。


【延長戦】アライナー#5後 vs #6後

【正面】写真上が10日前、下が10日後



変わらず・・・

【左横】



うん、また少し上下が詰まりました。
ゴムかけ用のボタンもつけなおし、もっとここを詰めたい。


【右横】


右も少し上下詰まりました！！


【上あご】



変わらずかな？見た目にはずっと上はわかりません。


【下あご】



変わらず。


前回下から上に向けてを撮り忘れたので20日前と比べます。
【下から上】



うーーーん、変わらず？

まとめ：歯並びは見た目に変化なし。左右両方の上下が少し詰まりました。




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ゴムかけ用のボタンが擦り切れてしまい、年末からゴムかけが難しくなっていました。

夜寝るときだけは口を全く開かないようにすればかろうじてかけられていたものの、2週間近くゴムかけが十分にできませんでした。

やっとクリニックが年明け予約できて行ってきました。


▼ボタンを付け直し



今回のインビザライン延長戦は、17個のアライナーが終わるまでクリニックには行かなくていいのですが、途中で一度きてもいいともいわれていたのでちょうどよかったです。

担当の先生は不在でしたが、ボタンつけを急ぎたかったのでアポをとりました。

代わりの先生によると、アライナー6現在、問題はなく順調だそうです。

最後のアライナー17が終わる2つくらい前、16が始まったころにまた来るよう言われました。

ゴムを3袋もらって帰りました。







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12月31日大晦日、アライナー5が終了、新しいアライナーにうつりました。
お正月は新しいアライナーで気持ちよくスタートできます。

この10日後の違いがあるか、写真で比較します。


【延長戦】アライナー#4後 vs #5後

【正面】写真上が10日前、下が10日後



肌並びの見た目の変化はないものの、上の歯が下の歯をしっかり覆うようになった！
上下の詰めに進展ありか！？

【左横】



おお！左の上下がしっかり詰まってきています！ゴムかけの成果が大きくみられます。



【右横】


こちらは変わらず。


【上あご】



変わらず。


【下あご】



変わらず。


※下から上を見上げた写真は撮り忘れました・・・


まとめ：歯並びは見た目に変化なし。でも、左の上下の詰めに大進展あり。




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昨日、インビザラインの延長戦、アライナー4が終わりました。
10日ごとにアライナーを交換しています。

この10日後の違いがあるか、写真で比較します。


【延長戦】アライナー#3後 vs #4後

【正面】写真上が10日前、下が昨日交換時



見た目の変化なし。


【左横】


上下の空きが若干詰まりました！



【右横】


右も上下が少し詰まりました！


【上あご】


変化があるのかないのかわからず。


【下あご】


変わらず。
もう少し前歯の捻じれがとれることを期待しています。


【下から上】


わずかに上下の歯の隙間がいい感じに詰まっている気がします。



まとめ：今回は顎間ゴムのゴムかけによって上下のあごの開きが詰まりました。
歯並びに変化は感じられません。




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